Life With Rahul: तनाव (Depression) से मुक्ति (भाग-1)

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Monday, June 18, 2018

तनाव (Depression) से मुक्ति (भाग-1)

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आलेख

Overthinking की समस्या एवं समाधान
अच्छे समय का सदुपयोग करें
अपने काम को आदतन करें
अपने जीवन को लयबद्ध करें
आखिर कहाँ हो रही समय की बर्बादी ?
आत्महत्या कभी भी अंतिम विकल्प नहीं होती ।
आपकी असफलता का कारण कहीं इनमें से एक तो नहीं ?
आपकी असफलता या खुश न रह पाने के पीछे का कारण
आपकी सोच और कर्मों का जाल
एक ही जगह पर निर्भर न रहें
एकान्त में रहने के फायदे
कठिन है सरल हो जाना
कहानी 4 दोस्तों की
कुछ अनैतिक लोग जल्दी सफ़ल क्यों हो जाते हैं
क्या आकर्षण का सिद्धांत सच में काम करता है ???
क्या आप भी अकेलेपन के शिकार है ?
क्या आप भी अपने भविष्य को लेकर हमेशा चिंतित रहते हैं ?
क्या आप भी ऐसा सोचते हैं ?
क्या आपकी ज़िंदगी बहुत उलझ सी गयी है ?
क्या आपके मन में भी ये सवाल उठते हैं
खबरदार आप भविष्य में तनाव और अकेलेपन से ग्रस्त होने जा रहे हैं
खुशी का पैमाना
जिद करने से पूरे होंगे सपने
जीना शुरु करें
जीवन का अंतिम उद्देश्य –आत्मिक ख़ुशी
जीवन के 10 महत्वपूर्ण सूत्र
जीवन को जबरदस्ती संघर्ष न बनायें
जीवन में खुशी की परिभाषा को समझिये
जीवन में प्रसन्नता कैसे पायें
जीवन में संतुलन बहुत जरूरी है
डिप्रेशन का मनोविज्ञान
तनाव (Depression) से मुक्ति (भाग-1)
तनाव (Depression) से मुक्ति (भाग-2)
ध्यान की कुछ सामान्य विधियाँ
पढाई में मन न लगना (भाग-१)
पढाई में मन लगाने के लिए कुछ टिप्स
पूर्व स्थापित मानक ही आपके जीवन में असंतुलन के कारण हैं
प्रकृति का मौन सहयोग
प्राथमिकता तय करने से आसान होगा जीवन और मिलेगी सफलता
पढ़ाई में मन कैसे लगे (भाग-3)
पढ़ाई में मन कैसे लगे ?
भविष्य और वर्तमान में संतुलन स्थापित करें
भूतकाल में न उलझें
यदि आप सफल होना चाहते हैं तो आपको Comfort Zone से बाहर आना होगा
रुक कर जीवन का आनंद लें
लक्ष्य प्राप्ति के लिये खुद को Motivate कैसे करें
लघु-कथा : संगिनी
लोगों की नहीं खुद की सुनों -
वर्तमान को सुलझाएं
संघर्ष नहीं मस्ती के साथ कीजिये पढाई
संशय- संदेह भय चिंता
संसार में सभी लोग सफल या सुखी क्यों नहीं हो पाते (भाग-1)
सफल होने के लिए खुश रहना बहुत जरूरी है
सफलता या संतुष्टि
समय बलवान
समस्या का समधान कैसे करें (How to solve a problem)
सिर्फ चलते रहना ही जिन्दगी है ???
स्वीकार करने से दूर होगी समस्यायें
हमारी संस्कृति हमारी विरासत (भाग-1)
“इतिहास तब तक रुचिकर लगता है जब तक वह दृढ़तापूर्वक सत्य रहता हैं।”

Rahul Sharma

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